有哪些蔬果能排毒導讀：

許多女性天天喊著要排毒養顏，可是實際行動實在是不敢恭維。并不是說她們不去做，而是找不到好的方法。那么，有哪些方法能排毒呢?什么...

許多女性天天喊著要排毒養顏，可是實際行動實在是不敢恭維。并不是說她們不去做，而是找不到好的方法。那么，有哪些方法能排毒呢?什么方法排毒效果好?今天，小編就教大家一個簡單的方法，一起來看看十大排毒蔬果排行吧!www.chinapp.com 中國品牌網

　　1、海帶

海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。

　　2、綠豆湯

綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能幫助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。

　　3、胡蘿卜

可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。

　　4、大蒜

大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。

　　5、蘑菇

能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。

　　6、草莓

不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。

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