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給孩子吃什么食物最營養
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1、最好的主食：全麥食品
2、最好的水果：獼猴桃
3、最好的蔬菜：菠菜
4、最好的早餐：谷物
5、最好的快餐：披薩
6、 最好的堅果：杏仁
7、最好的肉類：瘦牛肉
8、最好的甜點：酸奶
9、最好的果汁：橙汁
10、最好的沙拉原料：西紅柿
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