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體臭是讓人尷尬的事情，體臭是由汗臭味及其他異味、疾病、分泌物、不良的習慣、遺傳這幾點因素引起。預防體臭必需做到保持清潔、勤換衣服、使用除體臭劑如香水、使用止汗劑、注意飲食、控制情緒、多喝水。下面中國品牌網小編從產生體臭的原因來分析我們應該如何預防體臭。

體臭怎么辦，體臭怎么預防?

有體臭是讓人尷尬的事情，那么引起體臭的原因是什么呢?生活中如何預防體臭的發生呢?接下來詳細為您介紹。

體臭發生的原因

體臭一般來說中老年人較為嚴重，通常表現為汗臭味及其他異味，夏季更加明顯。體臭其實主要來源于汗液，汗味實際上來源于只占汗水0.8%的一種高級脂肪酸，皮膚上繁殖的一些常見菌類就以這種脂肪酸為食物，將其分解成了散發異味的甲基丁酸等低級脂肪酸。

此外，有些人的體臭是因疾病引起，應該徹底治療原發病，去除病因。一般來說易引起嚴重體臭的有，患有嚴重的消化系統疾病、嚴重的婦科炎癥疾病、過量食用刺激性食物、化妝品使用不當、個人衛生習慣不良等都能造成體臭。

分泌物與體臭：青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者，身體異味比一般人要強烈得多。

此外，專家介紹女性的體表分泌腺比男子多50%以上，這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍，青春期發育旺盛，并在精神因素、激素水平、環境氣候等因素的調節下分泌一些腺體。這些腺體的分泌，常使女性身上某些局部形成潮濕溫暖環境，成為細菌的“培養基”，促使細菌的生長與分解，產生身體異味。

專家介紹不良的習慣與體臭：個人衛生與身體的氣味也有密切關系，不良生活衛生習慣往往導致體臭。

遺傳因素：身體的氣味是如何形成與遺傳因素，家族長老，患病，下一代患病可能是病得很重。通常情況下，父的疾病，有他們的子女的遺傳概率是50%。 臭汗癥頂泌汗腺：大汗腺在腋下的汗液。大汗腺分泌汗液最初是無菌的，在汗中的有機物分解細菌的作用下，導致狐臭的發生。

體臭怎么預防?

1、保持清潔：人體產生的體臭的濃度取決于其汗腺分泌的汗液量以及皮膚上的細菌數量。腋臭強烈的人，其腋下的細菌為其他人的兩到三倍。避免體臭的最佳方式是洗去汗液和細菌。用水和肥皂洗凈腋下和腹股溝區域，最好使用除臭肥皂，每天至少洗一次，如有需要還應多洗幾次。

2、勤換衣服：滲入衣服內的汗液可能會在不恰當的時候發出不愉快的氣味。此外，衣服干后，含細菌的汗液可能破壞衣服的纖維。應每天穿著干凈的衣服、襪子和內衣褲。如果流汗過多，應穿著棉、麻或其他天然材料制成的衣服，以幫助吸收汗液和透氣。

3、嘗試使用除體臭劑：對于不甚濃烈的體臭，用除體臭劑可能有效。除體臭劑被認為是一種化妝品。大部分除體臭劑都含有一種特殊物質，該物質有助于殺滅依賴汗液為生的細菌。它們還能通過散發一種較愉悅的氣味來遮掩體臭。

4、堅決使用止汗劑：由于體臭源于汗液，因此控制體臭的最佳途經之一就是減少汗量。止汗劑恰恰有這種功能。

5、消除刺激和體臭：如果您試用過止汗劑和除體臭劑，但是發現它們會對皮膚造成刺激，那么您可以嘗試改用除菌香皂，例如氯己定(洗必泰)，或涂抹非處方類的抗生素藥膏。敏感皮膚的其他選擇包括使用爽身粉或小蘇打，以取代止汗劑或除體臭劑。

6、注意飲食：某些食物(例如辣椒)可能會影響人們的排汗量。其他刺激性食物(例如大蒜、洋蔥、香料和酒精)的氣味可能會在汗液中排放。

7、控制自己的情緒：憤怒、焦慮和激動都會增加排汗量。考慮學習和鍛煉某種特殊技能，例如沉思或幻想，幫助自己在壓力環境下保持心態平和。

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