手鐲是一種傳承時間很久的飾品，對于很多人來說，不僅是一種裝飾，可以提高自身氣質的點綴，也是一種精神寄托，而且很多人認為它有保健作用，那么戴手鐲有沒有保健作用呢，小編帶大家來看一下，一般的說法認為，戴手鐲有保健作用，根據如下
1.眾所周知，對人體穴位按摩是健身方法之一。人體的一些經絡從手指開始，經過手腕到手臂上行，穴位有許多分布在經絡上或附近，手腕上就有內關外關、神門、養老、陽池等重要穴位，戴手鐲后，隨著手臂的活動，使手鐲不斷按摩手腕上的穴位，從而達到健身的目的。 

2.無論是金手鐲、銀手鐲或翡翠、白玉、青玉、岫玉等玉鐲，都是我國中藥寶庫中的一類——礦物藥。手鐲與皮膚接觸，手鐲中的某些化學組份就可能滲入皮膚，從而使礦物藥起作用，產生保健功能。  


        據資料記載，金銀類礦物的醫療作用是：鎮精神，堅骨髓，止驚悸，破積消疽，舒肝定志等；寶玉石類礦物藥如白玉、青玉、瑪瑙等的主要功能是：鎮驚，滋養五臟，潤心肺，助聲喉，利血脈，益精，去翳明目等。由此可證明，戴手鐲確實有保健作用。 內容來自XXX
       生活中有很多的習慣只要是良好的習慣，都可以輕而易舉的帶給我們健康，不需要每天的論壇講座，和醫院檢查，我們身邊平常的小飾物都可以有這樣的保健作用，不過，也不要神化它的效果，最重要的還是保持正確的生活方式