在選戴瑪瑙手鐲時，要能將瑪瑙手鐲戴入4個長手指（即大拇指除外）并至“虎口”處，感覺稍緊一些，然后將瑪瑙手鐲取下，測量一下內徑，例如剛好是55毫米，那么，這個尺寸就是適合你的圈口了。

有些人喜歡戴得稍松一點，選擇時，就選擇圈口大1～2毫米，這樣便可以較容易地戴上取下了。也有一些人習慣戴小一些的瑪瑙手鐲，或者戴上就不打算再取下來，這樣的話，就可以反過來將尺寸減少1～２毫米。

一般在選擇時，應先試戴一下。試戴時，可涂些洗潔精或肥皂水在手上，并請人幫助，用點力將瑪瑙手鐲戴進手腕即可。

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