碧玉不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用于養生健體。楊貴妃含玉鎮暑，宋徽宗嗜玉成癖，自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉。

古人講黃金有價玉無價，佩玉為美。碧玉埋藏地下幾千或上億年，在碧玉中含有大量礦物元素，所以人們常說人養玉玉養人，如果人的身體好長期佩玉，可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。如果人的身體不好長期佩玉，譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手，因為對心臟有好處，玉中的礦物元素會被人體吸收達到保健作用。因為玉為枕而腦聰，所以古代皇帝喜歡用玉做枕頭。而且《本草綱目》中對玉保健作用的介紹也有記載。

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