保胎、防止妊娠、生漂亮寶寶的秘密！！！導讀：

從最佳營養角度來講，女性朋友在準備懷孕前三個月就可以食用燕窩了，懷孕后最好立即食用燕窩。因為懷孕的頭三個月是胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期...

從最佳營養角度來講，女性朋友在準備懷孕前三個月就可以食用燕窩了，懷孕后最好立即食用燕窩。因為懷孕的頭三個月是胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”——“唾液酸”(唾液酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分。)加之孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因一般進食都很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1小盅，其所能補充的營養就能大于等于孕婦平常1日3餐所攝入的營養。從美容角度來說，孕期早點服用燕窩可以有效防止妊娠紋的產生以及減小剖腹產后可能留下的疤痕。

我本身就是個注重營養健康的人，打算要生寶寶的時候我更加注意了，吃什么對寶寶皮膚好?吃什么寶寶才會很聰明?吃什么才會有個漂亮的寶寶?掛一副很喜歡的寶寶畫像在家里，臥室、客廳，電腦的桌面、手機都要有哦!吃的一定要更注意，老公很疼我，聽朋友說燕窩很好，所以就買給我了，我是去年4月份開始吃的，每天都燉好了晚上睡覺前吃三勺，7月份懷孕的，懷孕期間一直有吃的，所以我的皮膚都很好，今年五月份寶寶出生了，女兒哦!很漂亮!我的皮膚就更好了呢，朋友都說我生了寶寶更漂亮了，謝謝老公!燕窩要買有機的，有很多假的呢，我老公買給我的是金絲巢的，印尼品牌，他們在國內是屬于國資委旗下公司銷售的，所以很值得信任哦!

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孕婦進補燕窩的詳細好處：

1、安胎保胎

孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：“燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之圣藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已成為了習俗，80%的孕婦在孕期都在進補燕窩。

2、提高人體免疫力，預防疾病

提高抵抗力差，容易生病的孕、產婦的免疫力，學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質可以刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能增進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。

3、淡化妊娠斑

對妊娠斑多，臉色晦暗的孕婦的皮膚起到調節的作用，燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是美容養顏、使皮膚光滑、有彈性和光澤的天然極品，并因而被譽為“美容基因”。

4、增進胎兒大腦和視力發育

燕窩富含燕窩酸和DHA，燕窩酸學名為神經氨酸，是燕窩生物活性的主要成份，也是母初乳中提供嬰兒發育所必需的成份之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。孕婦及四個月以后的嬰兒補孕嬰燕窩，可增加嬰兒神經節糖苷水平，增進腦部和視力發育，明顯提高智力。

燕窩內含非常多的的燕窩酸，是母初乳中嬰兒發育的必需成分之一，它的攝取對母體和胎兒的大腦和視力發育起著重要的增進作用，應該說，長期進補燕窩的孕婦不僅身體免疫力提高，抗疾病能力強，假如家庭條件好的都應該在孕期及產后進補燕窩。

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